Nieoczywiste źródła glutenu
Gluten może kryć się w produktach, w których nikt by się go nie spodziewał. Warto zwrócić uwagę na składy sosów, przypraw czy nawet leków. Które produkty szczególnie zaskoczyły podczas przechodzenia na dietę bezglutenową?
Re: Nieoczywiste źródła glutenu
Nieoczywiste źródła glutenu bywają zaskoczeniem nawet dla osób długo stosujących dietę. Gluten może kryć się w przyprawach, sosach, a nawet w lekach czy suplementach diety. Dlatego tak ważne jest dokładne czytanie etykiet i korzystanie ze sprawdzonych źródeł wiedzy. Wskazówki w tym zakresie publikowane są na https://jembezglutenu.pl/.